こんにちは。もの子です。 産後で骨盤ゆるゆるなこの時期にしっかり整えておきたい! でも整体はお高いのでセルフケアで済ませたい…。 ということで、出産した助産所が開催している骨盤ケア教室へムスメを連れて参加してきました。 参加者は10人ほど。 先生…
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